๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑ (¯`•♥Trường THPT Gia Viễn Cát Tiên Lâm Đồng♥•´¯) ๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑
Mời bạn đăng kí hoặc đăng nhập

๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑ (¯`•♥Trường THPT Gia Viễn Cát Tiên Lâm Đồng♥•´¯) ๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑

(`'•.¸(`'•.¸¤*¤¸.-'´)¸.•'´) «´¨`•..¤ Học hành, chỉa sẻ, giải trí :¤..•´¨`» (¸.•'´(¸.•'´¤*¤`'•.¸)`'•.¸) ...
 
IndexGalleryThành viênNhómTìm kiếmCalendarTrợ giúpĐăng NhậpĐăng ký
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Latest topics
» giao an dien tu
Sat Dec 08, 2012 9:27 pm by sytruc

» MỌI NGƯỜI ĐÂU HẾT NHỈ.
Sat Aug 25, 2012 12:40 pm by mr_thang

» thắc mắc của t
Mon Aug 06, 2012 10:06 pm by strawberry_cream1996

» Tap the lop 12 tn nam hoc 2008-2009
Tue Nov 08, 2011 12:00 am by cuongdola12A2

» Cách Hack acc Yahoo MSG thành công 100%
Wed Oct 26, 2011 4:29 pm by mr_thang

» Tình yêu không có tội
Tue Oct 25, 2011 10:51 am by tran van khanh

» SAO K CÓ AI LÊN ĐÂY CHƠI THẾ NHỈ
Tue Oct 25, 2011 10:49 am by tran van khanh

» những bài văn hay khủng khiếp
Thu Oct 13, 2011 4:10 pm by tuan thinh

» GẶP KHÓ CẦN LÀM GÌ?
Sun Oct 09, 2011 8:28 pm by tuan thinh

December 2016
SunMonTueWedThuFriSat
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendarCalendar
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
CÁC SỰ KIỆN HỘI THẢO, TRIỂN LÃM CUỐI NĂM 2011
Sat Sep 10, 2011 8:40 am by capstone
CÁC SỰ KIỆN HỘI THẢO, TRIỂN LÃM CUỐI NĂM 2011

1. THỨ 5, 15-9
HỘI THẢO THÔNG TIN CALIFORNIA STATE UNIVERSITY - EAST BAY
(Bậc Đại học và Sau đại học)

Thời gian: 15:00 - 18:00
Hà Nội: Khách sạn Moevenpick, 83A Lý Thường Kiệt
Thông tin chi tiết: XEM TẠI ĐÂY
Đăng ký: http://tinyurl.com/hoi-thao-East-Bay

2. THỨ 7, 17–9
TRIỂN LÃM SINH …

Comments: 0
giao an dien tu
Sat Dec 08, 2012 9:27 pm by sytruc
tham gia hoc hoi trao doi kinh nghiem bug bug

Comments: 0
sổ tay vật lí 12
Fri Apr 01, 2011 7:18 pm by Admin
Trên cơ sở bám sát chương trình, nội dung thi tốt nghiệp THPT và thi tuyển sinh vào ĐH, CĐ môn Vật lý của Bộ giáo dục và đào tạo, chúng tôi tổng hợp và soạn tập sách nhỏ này với hy vọng giúp các em học sinh chuẩn bị tốt cho kỳ thi.

Trên cơ sở các nội dung này, các em có thể tìm các ví dụ, tự viết lại, …


Comments: 0
tài liệu ôn thi toán lớp 12
Fri Apr 01, 2011 7:10 pm by Admin
http://m4.download.com.vn/Data/Soft/2009/12/22/Toan_12.zip
chúc các bạn thi tốt

Comments: 4

Share | 
 

 BÍ KÍP VÕ CÔNG ĐỂ DẠT CẢNH GIỚI CỦA VÕ THUẬT

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
tuan thinh



Tổng số bài gửi : 11
Points : 24
Reputation : 0
Join date : 10/09/2011

Bài gửiTiêu đề: BÍ KÍP VÕ CÔNG ĐỂ DẠT CẢNH GIỚI CỦA VÕ THUẬT   Sun Oct 09, 2011 8:06 pm

Bí quyết để nhớ lâu

Đầu tiên, bạn cần phải ngủ đủ từ 6-8 giờ mỗi ngày. Bạn đừng cố gắng thức đêm, bớt giờ ngủ lại để học, vì việc ghi nhớ sẽ không hiệu quả đâu. Cẩn phải ngủ đủ giấc thì não bộ chúng ta mới có năng lượng xử lý các thông tin, từ đó mới ghi nhớ bài học được lâu.

Thứ hai, bí quyết khá quan trọng là làm sao để rèn luyện trí nhớ của mình mỗi ngày. Các bạn biết không, mỗi lần ta thu thập thông tin thì bộ não sẽ ghi lại trong bộ phận trí nhớ ngắn hạn. Sau đó, phải cần học đi học lại thì thông tin mới lưu vào trí nhớ dài hạn. Nếu không đọc đi đọc lại thì chỉ 2-3 ngày là quên mất. Vì vậy, sau khi học xong, 3-4 giờ sau chúng ta nên đọc lại, và ngày hôm sau phải đem ra học lại lần nữa. Lúc đó, thần kinh được kích thích lâu dài và thông tin sẽ chuyển vào trí nhớ dài hạn.
Một cách tốt nhất và cũng dễ nhất là các bạn nên ôn lại bài tập trước khi đi ngủ, và ngay sau đó thì đi ngủ liền, đừng xem phim hay nghe nhạc gì cả. Vì trong lúc ngủ, bộ não vẫn làm việc tiếp tục và thu thập lại những gì mình đọc trước khi ngủ. Sau khi học, bạn hãy để trí óc có thời gian làm việc với những gì mà mình vừa thu nạp. Nên nghỉ ngơi hay đi dạo 15 phút, hít oxy nhiều vào để tinh thân thoải mải, giúp trí nhớ dễ dàng thu nhập thông tin.
Điều thứ 4 là những gì mình học rồi được khen gợi qua hình thức điểm, hay thành công trong thực tập… thì sẽ khiến chúng ta nhớ rất lâu. Khi được khen ngợi, não sẽ tiết ra một chất kích thích giúp đưa thông tin vào trí nhớ dài hạn.

Có 4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt.
1. Ngủ trung bình 6-8h một ngày để não bộ làm việc hiệu quả
2. Trong 3-4 tiếng sau khi học, phải ôn lại ngay. Và vài ngày sau lại ôn lại ít nhất 1 lần nữa. Tốt nhất là trước khi ngủ mình nên đọc bài lại.
3. Sau khi học không được xem TV/nghe nhạc hay đọc gì thêm vì sẽ đẩy những gì mình đã học ra khỏi trí nhớ. Nên đi daọ sau khi học.
4. Lời động viên, khen thưởng cũng sẽ khiến chúng ta nhớ được thông tin lâu hơn.


CHÚC MỌI NGƯỜI THÀNH CÔNG .Mr.THỊNH NAPA :=D>: :=D>: :=D>:
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
BÍ KÍP VÕ CÔNG ĐỂ DẠT CẢNH GIỚI CỦA VÕ THUẬT
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑ (¯`•♥Trường THPT Gia Viễn Cát Tiên Lâm Đồng♥•´¯) ๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑ :: Thông báo :: Góp ý - Thắc mắc-
Chuyển đến